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Menú Semana 4 (26 Oct – 1 Nov)
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Proteína
Macros
Porción de proteína
kcal por plato

150g
Tilapia a la mantequilla + papas + vegetales
₡6,000.00
0

150g
Pastel de yuca con carne molida + ensalada verde
₡6,000.00
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150g
Pechuga rellena de espinaca, tomate y queso + puré + vegetales
₡6,000.00
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120g
Tacos de lechuga con carne mechada y vegetales
₡5,000.00
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120g
Casado con bistec encebollado
₡5,000.00
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150g
Chiles rellenos con carne molida + zuquini con queso + ensalada verde
₡6,000.00
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120g
Crema de zanahoria, papa y jengibre con pollo mechado
₡4,500.00
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150g
Fajitas de res a la caribeña + papas + ensalada
₡6,000.00
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150g
Fajitas mixtas (res – pollo – tocineta) + vegetales
₡6,000.00
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150g
Lasaña de pollo en salsa blanca + ensalada verde
₡6,000.00
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120g
Lentejas con carne molida + arroz + plátano
₡4,500.00
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150g
Mac and cheese de coliflor con carne de res + ensalada
₡6,000.00
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150g
Mano de piedra en salsa de tomate + gajos de papa + vegetales + ensalada
₡6,000.00
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100g
Olla de carne
₡4,200.00
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120g
Arroz con pollo + ensalada rusa
₡4,500.00
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150g
Bowl pollo mostaza miel
₡6,000.00
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