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150g
Tilapia al ajillo + puré + ensalada
₡6,000.00
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Menú Semana 3 (27 Jul – 2 Aug)
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Platillos completos de 100 a 150g de proteína · imágenes con fines ilustrativos
Proteína
Macros
Porción de proteína
kcal por plato
120g
Garbanzos con pollo + arroz + vegetales
₡4,500.00
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120g
Lasaña de berenjena con pollo y salsa natural + ensalada verde
₡5,000.00
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120g
Lasaña de zucchini con pollo en salsa roja + ensalada verde
₡5,000.00
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150g
Nuggets de pollo con elote y vegetales
₡6,000.00
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150g
Papa rellena con carne molida y queso + picadillo de zuquini + ensalada verde
₡6,000.00
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150g
Pollo al curry con vegetales y arroz blanco + ensalada verde
₡6,000.00
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150g
Pollo al horno + enyucado + vegetales
₡6,000.00
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150g
Pollo en salsa curry y coco + arroz de coliflor
₡6,000.00
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120g
Sopa de pollo
₡4,500.00
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150g
Bowl salmon
₡7,000.00
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120g
Casado con chuleta a la BBQ
₡5,000.00
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150g
Chuleta encebollada + vegetales al vapor
₡6,000.00
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120g
Crema de ayote con pollo mechado + crutones
₡4,000.00
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150g
Enchiladas de pollo (tortillas de linaza) + zuquini al ajillo + ensalada verde
₡6,000.00
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150g
Fajitas de pollo a la caribeña + papas + ensalada
₡6,000.00
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